english version below Vous vous rappelez peut-être un de mes tous premiers articles sur le sommeil, je me demandais si dormir 8 heures par nuit c’est perdre son temps. Si aujourd’hui c’est pour moi une…
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J’ai rencontré plusieurs personnes au cours des dernières années qui dorment très peu. Certains me disent que c’est parce qu’ils n’en n’ont pas besoin, d’autres voudraient mais n’y arrivent pas et les derniers…