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well-being

  • Inspiration

    Weekend Inspiration

    Réveillée (très) tôt ce matin, j’ai profité de la campagne pour faire un peu de Qi Gong et un footing en pleine nature. Rien de mieux pour bien commencer la journée ! Bon dimanche…

    22 juillet, 2012
  • Bien-être

    Detox, tu es partout (2/3)

    Aargh ! Je sais pas vous, mais pour moi la première semaine de detox a été très difficile ! Heureusement, la 2ème semaine commence, c’est un nouveau départ et on peut changer de programme.…

    10 janvier, 2012
  • Bien-être

    Let’s DETOX !! 1/3

                                                                       …

    3 janvier, 2012
  • Le corps

    Do Yoga

      Le yoga c’est vraiment une de mes activités physiques favorites. Et oui, c’est physique faut pas croire !! Et en plus ça détend. Ca travaille tous les muscles, en profondeur et en douceur,…

    29 septembre, 2011