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sans lait

  • Breakfast SUCRÉ

    Shake amande & myrtille

    (IN ENGLISH BELOW) Temps : 15 min – Total : 15 min – Nombre d’ingrédients : 8 Pour un réveil tout en douceur avant d’attaquer une journée bien remplie, je trouve que ce shake…

    27 juillet, 2015
  • Plats chauds SALÉ

    Steaks de quinoa & feta

    ( IN ENGLISH BELOW) Je trouve que les vacances – n’importe lesquelles – sont le moment parfait pour tester de nouvelles recettes qui sont un peu plus longues à préparer quand tu les fais…

    26 juillet, 2015
  • SALÉ Soupes

    Soupe carottes-coco-curry

    (IN ENGLISH BELOW) Depuis mes dernières vacances en Asie, j’ai rempli mon placard de noix de coco sous différentes formes : râpée pour mes bols de petit-déjeuner (dans le style de celui à l’açai /…

    20 juillet, 2015
  • BIEN ÊTRE Le corps

    Régime ou pas régime ?

    (IN ENGLISH BELOW) Le mois d’août arrive, la peur du maillot avec, on est souvent tenté de faire un régime express pour perdre du poids. Le risque est de perdre rapidement des kilos qui…

    19 juillet, 2015
  • Salades

    Salade pois chiche, feta, citron

    Par ce temps de canicule qui fait surface un jour sur deux, même si je continue à me faire des soupes car j’adore ça, l’envie de salade est bien là. Pour le midi, une…

    15 juillet, 2015
  • Snacks SUCRÉ

    Brownie cacao-coco sans gluten (cru)

    (IN ENGLISH BELOW) Cette recette a été développée dans le cadre de ma première contribution pour le site anglo-scandinave SUSTAIN THE GLOW !  This recipe was developed for my first contribution to the curated wellness site SUSTAIN…

    12 juillet, 2015
  • DESSERTS

    Un nuage d’ananas sans gluten

    CONGRATULATIONS! There’s a birthday coming and you want to make a special cake without gluten in order really to treat your tummy. This is where this post comes in handy. Last weekend we celebrated my daddy’s…

    28 mars, 2015