Au quotidien

Livre de recettes #1 : des barres

16 juin, 2012


Les barres granola, j’adore !! C’est mon dada. Sauf que j’ai jamais su en faire du coup je me suis dit qu’il était temps d’essayer. Ce qui est bien c’est que 100% gluten free !!! Bien sûr beaucoup les prennent au goûter, mais moi je trouve qu’au petit déj par exemple c’est parfait ! Avec un grand verre de jus de fruit frais detox (en ce moment je suis très jus de carotte/ gingembre/ pomme/ citron) et un mug de thé…. oooh c’est le top !

J’ai trouvé ce petit bouquin très pratique et les recettes sont faciles à réaliser. Il y a un peu de tout : des barres fruitées, des barres aux pop-corn, des barres protéinées (il y a même une recette aux haricots rouges !), des vapeurs et des granolas !  Je ne sais pas vous, mais moi quand je vois ces photos, j’ai très envie de les essayer :) Allez ce weekend, j’essaye la barre au sarrasin ! Hop ! Je vous en dirai des nouvelles !

Le bonheur en barres de Cécile et Christophe Berg – Editions La Plage – 9,95€

——————————–

I love granola bars!! They’re my favorite. Except that I’ve never really known how to make them so I thought it was time to change that. What’s good is that it’s 100% gluten free!!! Of course, a lot of people take them as a midday snack but I like them for my breakfast! With a large glass of fresh detox juice (these days I’m very fond of carrot/ ginger/ apple/ lemon juice) and a mug of tea…. ooooh it’s so good!

I found this little book very useful and the recipes are easy to make. There’s a bit of everything : fruit bars, pop-corn bars, protein bars (there’s even one with red beans!), some steamed and granolas! I don’t know about you but when I see those pictures, I really want to try them out :) Ok this weekend, I’ll try the buckwheat bar! I’ll tell you all about it! 

Le bonheur en barres by Cécile & Christophe Berg – Editions La Plage – 9,95€

You Might Also Like