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April 2012

Parlons-en

Why are some people luckier than others? (English)

29 April, 2012

“Find a penny, pick it up, all day long you’ll have good luck!” 

It’s a general observation: some people are just lucky. They seem to get what they want. A friend of mine have been very lucky this past year. She used to live in London and had always dreamt of living in Paris. One day, she decides that London is not working for her anymore, she applies for 100 jobs in Paris (even though she doesn’t speak french) and 3 months later she emails me that we should grab a cup of coffee at St Paul in Le Marais because she’s now living in Paris. Job: check! She needs to find an appartment, boom the 3rd she visits is hers. And not just any appartment. One in the Montmartre area, her favorite neighbourhood of the city, it has a view over Paris and she gets to choose her flatmate. Flat: check! Oh yeah and 3 weeks after arriving to the city, she falls crazy in love with this guy who she’s with today. Love: check! Not saying she doesn’t deserve it or anything, just stating that a bit of luck was there, you have to admit. 

Some people are born beauties, some are very bright, others always meet the right people at the right time… you know what I’m talking about. So you’d think that some people just find pennies and others don’t. Well don’t think that. Luck is not something that people are born with, it’s something you can find on your own!


Specialists like David Bellaiche especially, a French professor, say that luck is the “ability to create a favorable environment around one”. It’s about “opening the box of opportunities”: 

  1. meeting the right people
  2. being on the right territories
  3. listening to the right needs

And for that to happen, he suggests 4 attitudes:

  • CURIOSITY: if you do the same stuff all the time, how are you going to experience something new and exciting? You should keep an eye on what’s around you.
  • BEING CONNECTED: the more you interact with people, help them, bring them together, the more chances you have to meet great people. 
  • CHANCE DOESN’T ALWAYS WORK: accept that sometimes everything doesn’t go the way you planned it. If you look at great people who have succeeded, they have also failed a lot of times and gotten back on their feet. They have turned weak moments into strenghts (I love that philosophy). 
  • ANTICIPATION: people who talk about their dreams and spread the word have higher chances of making them come true as other people might easilier think of them if they find something interesting. It’s about anticipating and picturing what you want to share it and make it happen.

In a nutshell, David Bellaiche says that “luck isn’t what happens to you, it’s what you make out of it”.

I’d also add that one should be

OPTIMISTIC: if you only see the bad things happening around you, you wouldn’t even see a great deal of luck if it hit you in the head! 

PROVOKE IT: you’ve got to take some risks because if you run safe all the time, it’s not very likely that something crazy will happen. If you control everything in your life, you don’t let space for anything unexpected.


Being lucky is something you make happen and a state of mind. Now go and get it. 

Musique

Young, Wild & Free – Snoop Dogg

28 April, 2012

Alors là c’est la surprise du jour. Même moi je ne pensais pas mettre un jour une chanson de Snoop Dogg sur le blog… mais elle est tellement cool celle-ci, je ferais bien une exception. Douce, groovy & happy mood (pas de doute sur l’état dans lequel ils étaient pour écrire la chanson…). Et puis je me sens un peu “young, wild & free” ces temps-ci. Pas que je fume de la weed mais quand on est en train de monter sa boîte et qu’on tient un blog pour laisser libre cours à sa créativité on se sent un peu “free”. Du coup mes idées sont parfois un peu (beaucoup) “wild”, mais c’est ça qui est drôle. Laisser libre cours à l’imagination !

 

This is the surprise of the day. Even I didn’t think I’d ever post a song by Snoop Dogg on the blog… but this one is so cool that I’ll make an exception. Soft, groovy & happy mood (no doubt on the state in which they were when they wrote the song…). And I also feel a little “young, wild & free” these days. Not that I smoke weed but when you are creating your own company and writing a blog to let your creativity run freely, you feel kind of “free”. Thus sometimes my ideas are a little bit (or very) “Wild”, but that’s just the fun part. Letting the spirit run freely!

 

Autre

Hey Girl! I’m curious…

27 April, 2012

Hey Girl ! Un peu de lecture pour le weekend !

RYAN GOSLING se met au gluten free et ça on adore ! Je fais pas mal de lecture en ce moment et certains articles ont particulièrement retenus mon attention. J’aime bien lire tout ce qui est interview de personnalités que ce soit dans le milieu de la mode, l’alimentation, le bien-être, l’entrepreneuriat ou bien sûr tout ce qui concerne le gluten de près ou de loin. 

 

Hey Girl! Some reading for the weekend!

RYAN GOSLING goes gluten-free and we love it! I do a lot of reading these days and some articles particularly caught my attention. I like reading interviews of personalities whether it’s from the world of fashion, food, well-being, entrepreneurship or of course all that evolves more or less around gluten

 

Voici une sélection / Here is a selection :

KARL LAGERFELD dévoile son quotidien (un rêve) en décrivant 24h types / KARL LAGERFELD reveals his everyday life (a dream) by describing 24 typical hours.

Karl Lagerfeld in 24 hours – Harper’s Bazaar (in english)


Interview de la sublime GWYNETH PALTROW, qui ne mange ni gluten, ni sucre, ni produits laitiers – Harper’s Bazaar / Interview of the gorgeous Gwyneth Paltrow who doesn’t eat gluten, sugar or dairy – Harper’s Bazaar.

 Gwyneth Paltrow Interview – Harper’s Bazaar (in english)


Je découvre SEBASTIEN TELLIER à travers cette interview et contre toute attente, j’ai trouvé l’article très intéressant. A la question “Pour vous, l’élégance, c’est ?”, il répond “Montrer de l’extérieur ce qu’on est à l’intérieur.”. Forcément j’adore ! / I discover SEBASTIEN TELLIER through this interview and against all expectations, I find it to be very interesting. To the question “What is elegance for you?” he answers “Showing on the outside who you are on the inside”. Obvisouly I love it!

Interview de Sébastien Tellier – Madame Figaro (en français)


Je me suis toujours demandé s’il valait mieux courir avec ou sans musique. Au début je courrais sans parce qu’un grand sportif m’avait dit que sinon je ne suivais pas mon propre ryhtme mais celui de la musique. Mais au bout d’un moment, je trouvais ça un peu ennuyeux de courir sans stimulation sonore. Et c’est vrai, je cours beaucoup mieux quand j’ai mon iPod en marche. / I’ve always wondered whether it’s better to run with or without music. In the beginning I ran without because an experienced friend had told me that otherwise I wasn’t following my own rythm but the music’s. But after a while I found it a bit boring to run without any sound stimulation. And it’s true that I run better with my iPod on.

Does music help you run faster? – The Guardian (in english)


Et puis le magnifique RYAN GOSLING qui se met au sans gluten dans Hey Girl ! Quelques images rigolotes. “Xanthan” EST un mot bizarre. / And the handsome RYAN GOSLING who goes gluten free in Hey Girl! Some fun images and “Xanthan” IS a funny word.

Hey Girl, version gf“. Ca donne envie non ? (in english)


Snacks

Gluten Free Healthy Snack!

26 April, 2012

Mmmh c’est l’heure du goûter !! Je suis K.O. et j’ai besoin d’un petit remontant pour me dynamiser et finir la journée au top ! Parce que j’ai pas mal de choses à faire, j’ai déjà fait mes 150 sauts de corde à sauter pour me rebooster (oui oui je suis sérieuse — je bosse de chez moi en ce moment…) mais ça n’a pas suffit. J’opte donc pour le plein d’énergie healthy : un petit bol de raisins secs et d’amandes bio. Trop bon, trop healthy, trop facile de prendre soin de soi !


Mmmh the time for afternoon tea has arrived!! I’m exhausted and I need a little pick-me-up to boost me and help me finish the day proudly! Because I have a lot to do, I’ve already made my 150 jumping rope jumps to get re-energized (seriously! I currently work from home so…) but it wasn’t enough. I then turn to my healthy evergy solution: a little bowl of organic raisins and almonds. So good, so healthy, so easy to take care of oneself!

 

Beauté

Cousu de fil blanc

24 April, 2012


Cousu de fil blanc est une marque française que j’ai découverte un peu par hasard et qui a attiré mon attention grâce au design des produits. Quand j’ai vu que c’était des savons j’ai trouvé ça assez chouette et quand en plus j’ai lu que les huiles végétales qu’ils utilisaient étaient d’origine biologique, je me suis dit “cette créatrice, elle a tout compris !”.

Derrière Cousu de fil blanc se cache Carole Dichampt, auteure du livre “Les recettes beauté naturelles des paresseuses”. Vous trouverez là des modes d’emplois pour créer vos propres produits de beauté naturels et de qualité. 

Cousu de fil blanc sont donc des savons et eaux de toilette de qualité aux algues marine, à la feuille d’absinthe ou encore aux graines de pavot. Je n’ai pas encore eu la chance de les tester mais je me dis que c’est une bonne idée de cadeau !

Comptez 10€ le savon de 100 g.

Cousu de fil blanc

 

Cousu de fil blanc is a French brand that I discovered a bit randomly. The design of the products caught my attention and when I sauw that it was soap I thought it was cool. Then when I read that the vegetale oils that they used where organic, I thought “this designer/ founder just gets it!”. 

Behind Cousu de fil blanc is Carole Dichampt, author of the book “Les recettes beauté naturelles des paresseuses” which is like the handbook for making your own ntaural beauty products of quality.

Cousu de fil blanc are soaps and eau de toilette of quality made of seaweed, absinthe leaves or even poppy seeds. I haven’t had the chance to try them yet but I’m thinking it could be a good idea as gift!

Count 10€ for a soap of 100 g.

Cousu de fil blanc

Paris

Causses, l’alimentation générale de qualité dont j’ai envie tous les jours

23 April, 2012


Ca faisait des semaines que Caleigh m’en parlait, à chaque fois qu’elle y allait elle y passait des heures à réveiller sa gourmandise et à découvrir de super produits. Je suis donc allée jeter un coup d’oeil et je n’ai pas été déçue ! Juste à côté du Bus, je découvre pour la 1ère fois la rue Fontaine de jour. Drôle d’effet.

La boutique est à l’angle de la rue ND de Lorette donc vous ne pouvez la louper surtout que c’est écrit en gros : CAUSSES. J’adore le style. Bientôt je ferai mes courses tous les jours dans ce genre de magasin (enfin j’espère !). Vous trouverez tout simplement de tout. Du thé, du café, des biscuits, des légumes, des bonbons, du fromage de partout en France, de la charcuterie à la coupe, des fruits secs, des confitures, des épices… you name it, they’ve got it! Et le rayon tant attendu est également là : le sans gluten !! Mais alors attention, pas du sans gluten qui finit à la poubelle, non des produits de qualité pour rester dans l’esprit Causses.

Les petits plus que j’aime bien : les bonbons dans la fenêtre – les infos notées à la craie sur les tableaux – les grosses lampes à lumière un peu tamisée – le jus d’orange frais à emporter !!

Allez jeter un coup d’oeil ! (privilégiez un moment où vous avez un peu de temps devant vous…)

Causses, 55 rue notre dame de Lorette – 75009 Paris

 

Caleigh had been telling me about this place for weeks, about how long she stayed everytime she went there and how many good products she discovered everytime. So I went to have a look and I was not disappointed! Just besides the (famous) Bus (Palladium : a French club I and all Parisians love), I discover the Fontaine street in daylight for the first time… Weird.

The shop is on the corner of ND de Lorette street so you can’t miss it especially because it’s written in huge letters: CAUSSES. I love the style. Soon I’ll do my grocery shopping in that type of store (or I hope so!). You’ll find a bit of everything. Tea, coffee, biscuits, vegetables, sweets, cheese from everywhere in France, charcuterie, dry fruits, jam, spices… you name it, they’ve got it! And the very much awaited shelf is there: the gluten free food!!! But careful, not the type which ends up in the trash anyway, no, quality products in order to stay in the spirit of Causses. 

The little details that I like : the sweets in the window – info written with chalk on boards – the big lamps with subdued lighting – the freshly pressed orange juice to take away!!

Go have a look! (preferably when you have some time ahead of you…)

Causses, 55 rue notre dame de Lorette – 75009 Paris

 
Musique

You’ve Got The Love – Florence + The Machine

22 April, 2012

Plus besoin de présenter Florence + The Machine. Un peu folle je vous l’accorde mais laissez-vous juste aller, ça passera tout seul. Elle était en concert à Paris il n’y a pas très longtemps (au mois de mars je crois). Malheureusement je n’ai pas pu y aller, mais Matthieu (que vous avez aperçu sur les photos du Kooka Boora) m’a dit que c’était ouf. C’est vraiment le genre d’artiste à voir sur scène. Elle dégage tellement un style particulier, qu’on a presque besoin de la voir pour la comprendre elle et ses chansons. 

No need to present Florence + The Machine. A little crazy I could agree with you but just go with it, and you’ll like it. She gave a concert in Paris not so long ago (in March I think). Unfortunately I wasn’t able to go but Matthieu (who you saw on the pictures of Kooka Boora) told me it was amazing. It’s the kind of artist that you need to see on stage. There’s just something so special about her that you almost need to see her sing to understand her and her songs.

J’aime également beaucoup

I also really like

Cosmic Love 

Dog Days Are Over (!!!)

Shake it Out

PS: big day for France today… J’espère que vous avez tous profité de votre droit de citoyen !

Inspiration

Beautiful pics from Pinterest!

20 April, 2012

Je vous avais dit que j’adore Pinterest, le site est tout de suite rentré dans ma routine quotidienne (juste avant de rédiger mon post du jour). Ca me met toujours de bonne humeur et je trouve ma motivation pour la journée. Je voulais vous montrer quelques images préférées de mes différentes catégories… peut-être que vous comprendrez mieux pourquoi j’aime tant…

Vous préférez laquelle, vous ?

I told you that I love Pinterest, it became immediately a part of my daily routine (just before writing my daily post). I always get a smile on my face and motivation for the day. I wanted to show you some of my favorite images that I have gathered in my different categories so far… maybe you’ll understand why I love it so much…

Which one do you prefer?

Beauty

Eat

Style

For Him

Attitude

 

J’ai également les catégories “Photography“, “Interior Design“, “by louise*Sk” & “Love

I also have “Photography“, “Interior Design“, “by louise*Sk” & “Love” if you want to have a look…

Découvertes

La folie Gluten Free dans L’Express Styles

19 April, 2012

Dans L’Express Styles de la semaine, un bel article sur le sans gluten avec Helmut Newcake, Marlette et tout ce qu’on aime dans le sans gluten ! Allez jeter un coup d’oeil !

In the French magazine L’Express Styles of this week, there is an interesting article on the gluten free craze with Helmut Newcake, Marlette and all that we love the in the gluten free field! Check it out!

Découvertes

Là où se cache le gluten…

19 April, 2012

Quand on arrête le gluten, on a de belles surprises. Ceux qui font les choses à fond vont également devoir faire attention à quelques aliments auxquels on ne pense pas spontanément car la farine (avec gluten) n’y est pas indispensable. Alors attention !

When you stop eating gluten, you have a lot of surprises. Those who do things properly will also have to be careful with some foods you don’t spontaneously think of because they flour isn’t mandatory. So careful! 

 

Sauce soja. On peut s’en donner à coeur joie chez les jap car sushi, californias, makis et cie ne contiennent pas de gluten (sauf frits), cependant la sauce soja servie contient en général du gluten.

-> Du coup, préférez les sauces Tamari et Lima qui se trouve en magasin bio. J’ai trouvé chez Monoprix aussi sans gluten dans le rayon japonais.

Soy sauce. You can gladly eat japanese because sushi, californias and makis don’t contain gluten (unless they are fried), nevertheless the soy sauce served with usually contains gluten.

-> prefer Tamari and Lima sauce that you find in organic grocery stores. I found some at Monoprix as well in the japanese area. 

 

 

Sauce accompagnant les viandes. Cauchemar. Quand vous commandez une viande avec une sauce roquefort par exemple (trop bon), le cuisinier va sûrement ajouter de la farine. Donc demandez bien. Une fois je me suis retrouvée complètement patraque après un déj de boulot… j’étais mal.

-> Parfois ils utilisent de la maïzena donc là c’est ok. Sinon c’est sans sauce, donc plutôt tartare quoi.

Sauces with meat. Nightmare. When you order meat with a sauce with roquefort for instance, (so good), the cook will most likely add flour. So ask before ordering. Once I found myself completely stoned  after a work lunch… not good. 

-> Sometimes they use maïzena so then it’s ok. Otherwise order without sauce or just a tartar. 

Tout ce qui est frit. En général on utilise de la chapelure (à base de farine de blé) pour rendre les nuggets bien croustillantes. 

-> Plutôt faits maison avec maïzena par exemple.

All that is fried. Usually one uses breadcrumbs (with wheat flour) to make the nuggets real crunchy. 

-> Do them at home with maïzena for instance.

Beauté

Huile sublimante bio

18 April, 2012

Des cheveux plus doux, des pointes moins sèches… oui je veux ! 

J’ai découvert l’Huile sublimante bio de Monoprix (et oui même chez Monop’ on trouve des choses). L’huile associe 2 bienfaits en un produit : réparation grâce à l’huile d’argan et protection grâce à l’huile de jojoba. Après l’hiver c’est souvent ce dont on a besoin, je sais que mes cheveux sont un poil trop secs et fatigués.

Utilisation : A vaporiser sur les cheveux en masque, laisser agir pendant la nuit et hop le lendemain matin on se lave les cheveux et ils sont tous beaux ! Faites-le 1-2 fois par semaine.

Huile sublimante bio, Monoprix – 5,95€


Softer hair, less dry ends… yes please!

I discovered the Huile sublimante bio from Monoprix (this is like a good supermarket and they have their own products, a bit like Marks & Spencer in England I’d say. Sometimes their own products are good). The oil gathers 2 benefits in one product: repairing thanks to the argan oil and protecting thanks to the jojoba oil. 

Use: you want to spray the oil on your hair and leave it  like a mask for the night. Next morning wash your hair and there you go. Beautiful hair again. Do it 1-2 a week.

Huile sublimante bio, Monoprix – 5,95€

Paris

Tugalik, le restaurant intello

17 April, 2012

Rive Gauche, proche de la Sorbonne, du Jardin du Luxembourg et du Sénat, là où les rues respirent l’intelligence et le bon vivre, dans la petite rue Toullier s’est installé le restaurant Tugalik. Ils proposent plusieurs plats sans gluten (et des desserts aussi !!) et quelques plats bio. La carte est appétissante et saine. 

J’ai goûté le poisson du jour avec riz et petits légumes (pas de gluten) et Dorothée a pris le poulet sauté façon thaï (avec gluten). Toutes les 2 étions très contentes mais les portions étaient peut-être un peu petites. Ca tombe bien finalement, ça nous donne une excuse pour goûter leurs desserts. Et là, même pour ceux qui ne mangent pas de gluten, il y a le choix ! Et en plus, tout est fait maison. 

J’ai testé le cheesecake au citron (pas mal mais une part un peu trop grosse, un peu écoeurant vers la fin) et Doro a goûté le carrot cake qu’elle a adoré (et qui était recouvert d’un glaçage au sucre). Au final on s’en est sorti pour 15€ chacune environ (midi) mais c’était bon et on avait vraiment plus faim en sortant !

Tugalik, 4 rue Toullier, 75005 Paris

Rive Gauche, near the Sorbonne, the Jardin du Luxembourg and the Senate, in those streets where you can smell intelligence and “bon vivre”, in a little street (rue Toullier) the restaurant Tugalik has taken place. They have a range of gluten free proposals (even desserts!!), and some organic dished. The menu looks delicious and healthy. 

I tasted today’s fish with rice and some vegetables (no gluten) and Dorothée took the thaï-style sauteed chicken (with gluten). We were both really happy with our dish but the portions were a little bit too small. Good for us because that gives us an excuse to taste the desserts. And even for those who don’t eat gluten, there is a broad choice! Moreover, everything is homemade!

I tried the lemon cheesecake (not bad but the piece was a little too big, so a bit too much near the end) and Doro had the carrot cake which she loved (and which was covered with a sugar topping). In the end we got away with a super lunch for 15€. It was really good and we were definitely not hungry when we left! 

Tugalik, 4 rue Toullier, 75005 Paris

The Lemon Cheesecake.

The carrot cake.

(Désolée j’ai pas eu le temps de prendre la photo avant que Doro ne prenne un bout).

(Sorry I didn’t make it before Doro had taken a bite).

Ils avaient aussi un gâteau au chocolat sans gluten.

They also had a gluten free chocolate cake.

Marques & personnalités

H&M Sustainable

16 April, 2012

 

H&M a lancé sa nouvelle “Collection Concious” en coton bio le 12 avril, j’étais obligée d’aller faire un tour voir ce que ça donne. Bon j’avoue que les photos qui présentaient la collection ne me donnaient pas tellement envie d’acheter mais on ne sait jamais ! Du coup je vais faire un tour, et optimiste que je suis, j’essaye 5 articles (dont un qui n’était pas de la collection concious, mais il m’en fallait un pour sortir vendredi alors bon…). Je repars avec aucun article de la collection capsule, seulement un top perlé non-bio, non-conscient, non-green… mince!

Est-ce si difficile de faire de beaux habits en matière biologique ? On pourrait penser qu’un problème qui allait se poser serait la couleur des vêtements (si c’est bio, il faut utiliser des colorants naturels donc les couleurs sont souvent plus ternes) mais là le flashy n’a pas l’air de poser problème…

Vous avez trouvé quelque chose vous ?

Par contre pour vous les hommes, la collection avait l’air plus intéressante…

“Better luck next time” :)

 

H&M launched its new “Concious Collection” in organic cotton on April 12th, I just had to go and see what they had come up with. I have to admit that the images presenting the collection didn’t make me want to buy anything but you never know! So I went to have a look, optimistic as I am, I tried on 5 items (among which one wasn’t from the concious collection, but I needed a top to go out on friday so…). Of course, I left the changing rooms keeping nothing apart from the top with pearls non-organic, non-concious, non-green… damn! But I love this top!

Is it that difficult to make beautiful clothes in organic fabrics? You’d think that one problem that would arise would be the color of the clothes (if it’s organic you must use natural colouring agents so the colors are often drab) but flashy colors didn’t seem to be a problem… 

Did you find anything? 

For you (male) guys, the collection seemed more interesting though…

“Better luck next time!”. :)

 

H&M on Sustainable Fashion : petite vidéo de présentation de la collection et l’esprit Durable chez H&M

H&M on Sustainable Fashion: little video presenting the collection and the Sustainable spirit of H&M

Musique

“Programme” – Breakbot

15 April, 2012

On a écouté en boucle encore et encore “Baby I’m yours” en 2010. Il y a 2 jours Breakbot a sorti leur nouveau titre “Programme” qui est beaucoup plus cool et seulement instrumental… je verrais la bien en musique de film.

In 2010 we listened on and on to “Baby I’m yours“. 2 days ago Breakbot released their new title “Programme” which is very relaxed and only instrumental…. it could be a good song for a soundtrack.

 

Parlons-en

Le bonheur n’est pas la destination, c’est un chemin à emprunter

15 April, 2012

“Quand j’aurai ce job, créé cette boîte, rencontré ce mec, perdu ces kilos, acheté cet appart…” la liste peut être longue et varie en fonction des personnes. On rêve tous d’avoir telle ou telle chose qu’on imagine nous rendra plus heureux qu’aujourd’hui. Pourtant, on le sait, ce ne sont pas des éléments extérieurs (encore moins matérielles) qui pourront nous rendront heureux. Pour moi, qu’on soit heureux ou malheureux est un choix, rien de rationnel là-dedans. C’est quelque chose qui vient de l’intérieur. Evidemment c’est parfois plus simple que d’autres et certains ont peut-être été entourés de personnes pessimistes pendant longtemps ce qui ne facilite pas les choses. Des excuses on peut toujours en trouver. 

Néanmois, je repense à l’année passée et aux moments où je n’étais vraiment pas au top et finalement, oui il y avait un bon nombre d’éléments qui tombaient en même temps et qui étaient pas de chance pour moi, mais au final ce que je me dis aujourd’hui, c’est que je ne peux m’en prendre qu’à moi-même. C’est moi qui ait choisi de donner de l’importance à ces éléments et les voir de manière négative. Ce que j’essaye de faire depuis quelques années (mais apparemment j’ai des moments de faiblesses) c’est

1/ de tourner les failles en forces;

2/ ne pas subir mais agir

3/ interpréter les choses de manière positive.

De toute façon cela ne change rien aux faits, juste à mon approche (j’ai encore un peu de mal avec le point 3/ parfois mais je persévère !).

Il n’y a pas longtemps j’ai rencontré un grand optimiste qui m’a dit “il n’y a pas de mauvaise minute à passer, tout est dans l’interprétation” et c’est très vrai. Bon après on ne peut pas appliquer cette phrase à toutes les atrocités de la vie mais on peut toujours choisir de se relever. Il faut juste le vouloir. Ne pas ressasser les souvenirs négatifs et les interrogations destructrices mais juste rire de tout, s’entourer de personnes positives, qu’on aime et prendre les choses comme un jeu. C’est tellement plus agréable; pas facile tous les jours, mais hey on a toute une vie pour s’entraîner !

Cela dit, des moments moins “happy” ont leurs bons côtés aussi, tant qu’ils ne durent pas trop longtemps !

Et n’oubliez pas ce que notre personnage adoré Barney Stinson dit : “WHEN I’M SAD, I STOP BEING SAD AND BE AWESOME INSTEAD. TRUE STORY.

“When I have this job, created this company, met this guy, lost these kilos, bought this appartment…” the list can be long and varies according to the person. We all dream of having this or that which we imagine will make us happier than today. But it won’t, and deep inside we know it. No external elements (even less material) can buy happiness. For me, being happy is a choice, nothing rational. It’s something that comes from inside. Of course, it’s sometimes easier than others and some of you might have been surrounded by negative people for a long time which doesn’t make it easier. Excuses can always be found.

Nevertheless, I think of last year and those moments when I didn’t feel at my best and, yes there were a couple of elements that happened at the same time and that were unfortunate for me, but in the end what I think today is that I’m responsible for it. I was the one to chose to give these elements so much importance and see them negatively. What I’ve been trying to do for a couple of years (but apparently I have some weak moments) is

1/ turn your weaknesses into strength

2/ take control instead of be subjective 

3/ interprete things positively.

Anyway it doesn’t change anything to the facts, just my approach (I still have some trouble with poitn 3/ sometimes but I’m persistent!). 

Not long ago I met this very optimistic guy who said to me ” there are no bad minutes in life, it all lies in how you interprete them” and that’s very true. Ok so you can’t apply this sentence to all bad things that hapen in life but you can always chose to stand up after the fall. You just have to want it. Don’t brood over negative souvenirs and destructive interrogations but laugh of everything, be surrounded by positive people, that you love and take things like a game. It’s so much nicer; not easy everyday but hey we have a whole life to get better!

That said, some less “happy” moments also have good sides, as long as they don’t last too long!

And don’t forget what our favorite character Barney Stinson likes to say : “WHEN I’M SAD, I STOP BEING SAD AND BE AWESOME INSTEAD. TRUE STORY.”

Credits: Caroline Sk